WERKWIJZE
Body-Focused Psychotherapie is een integratieve vorm van lichaamsgerichte-, cognitieve- en inzichtgevende psychotherapie.
Er wordt gewerkt met Sensorimotor Psychotherapie, Mindfulness,
Schemagerichte Cognitieve therapie, EMDR en Healing.
De oriëntatie op het lichaam is van belang, omdat traumagerelateerde klachten fysiologisch worden aangestuurd en hardnekkig kunnen blijven voortbestaan in de vorm van verhoogde spanning, hyperalertheid, prikkelbaarheid of herbelevingen, ook als er in het huidige leven geen enkele dreiging van gevaar meer is.
Op een veilige manier wordt verkend wat zich in uw lichaam afspeelt.
U leert uw lichaamssensaties te ervaren, te volgen en te vertalen en opgelopen spanning tijdig te herkennen en zelf te reguleren.
Healing kan rustgevend en versterkend zijn en wordt gegeven als mensen ziek zijn of opgenomen in het ziekenhuis en op die momenten dat praten minder aan de orde is.
